Certas etapas da puberdade favorecem a aparição da celulite e um excesso de volume, já que desencadeiam a retenção de líquidos e o acúmulo da gordura em determinada regiões do corpo: coxas, quadril, nádegas e até mesmo na parte anterior dos joelhos.
Isso acontece por causa das células de gordura do nosso corpo, os adipócitos. Cada mulher conta com uns 35 milhões dessas células, as quais podem armazenar tal quantidade de gordura que aumenta até 27 vezes seu tamanho, dando lugar a peculiares furinhos que caracterizam a celulite.
Existem também fatores externos que podem favorecer a celulite, tais como o cigarro, estresse, má alimentação, dieta rica em gordura, alterações hormonais, sedentarismo e poluição.
Como evitar a celulite?
Manter uma dieta saudável, na qual doces, frituras e sal sejam controlados, ajuda a diminuir a retenção de líquidos e, consequentemente, diminui a aparição de celulites.
Pratique atividades físicas, elas fazem com que nosso corpo queime a gordura acumulada e melhora o aspecto da pele.
Beba muita água diariamente.
Fonte:
Sexo na adolescência: 101 perguntas e respostas. São Paulo: Ciranda Cultural, 2011.
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/celulite
Manter uma dieta saudável, na qual doces, frituras e sal sejam controlados, ajuda a diminuir a retenção de líquidos e, consequentemente, diminui a aparição de celulites.
Pratique atividades físicas, elas fazem com que nosso corpo queime a gordura acumulada e melhora o aspecto da pele.
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